Solna: Karlberg Kungsholmen

Lördag 30 maj 2020 15:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sol, +19 och varma vindar. :)

10,33 km
Distans

55:11
Tid

5:21 min/km
Snitt

151
Snittpuls

176
Maxpuls

160
Stegfrekvens

343 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (2)

Total distans:

123:24:08

1217 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	131	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	143	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	147	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	144	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	154	27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	148	33:05	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	154	38:18	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	159	43:26	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	161	48:30	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	166	53:37	10,00 km
11	0,33 km	1:34	4:48	168	55:11	10,33 km

annons