annons

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Måndag 1 juni 2020 09:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

5,01 km
Distans

24:28
Tid

4:53 min/km
Snitt

157
Snittpuls

180
Maxpuls

170
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride Iso 2

Total distans:

83:05:53

982 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	5,22 km	25:56	4:58 m/km
3 januari 2021	5,01 km	25:06	5:01 m/km
21 november 2020	5,01 km	25:03	5:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gillas av

Thomas

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	135	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	152	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	162	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	166	19:20	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	170	24:28	5,00 km
6	0,01 km	0:01	2:24	177	24:29	5,01 km

annons