annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Torsdag 4 juni 2020 09:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,17 km
Distans

54:45
Tid

8:52 min/km
Snitt

126
Snittpuls

143
Maxpuls

152
Stegfrekvens

117 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	6,36 km	48:55	7:41 m/km
29 maj 2025	6,32 km	49:44	7:52 m/km
7 maj 2025	6,33 km	52:09	8:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:01	8:01	115	8:01	1,00 km
2	1,00 km	8:02	8:02	127	16:03	2,00 km
3	1,00 km	8:31	8:31	134	24:34	3,00 km
4	1,00 km	8:24	8:24	138	32:58	4,00 km
5	1,00 km	9:55	9:55	126	42:53	5,00 km
6	1,00 km	10:22	10:22	118	53:14	6,00 km
7	0,17 km	1:31	8:47	122	54:45	6,17 km

annons