annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Lördag 30 maj 2020 14:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,16 km
Distans

50:49
Tid

8:15 min/km
Snitt

136
Snittpuls

149
Maxpuls

158
Stegfrekvens

124 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	6,36 km	48:55	7:41 m/km
29 maj 2025	6,32 km	49:44	7:52 m/km
7 maj 2025	6,33 km	52:09	8:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:22	8:22	117	8:22	1,00 km
2	1,00 km	7:27	7:27	137	15:50	2,00 km
3	1,00 km	8:10	8:10	142	24:00	3,00 km
4	1,00 km	8:00	8:00	144	32:00	4,00 km
5	1,00 km	9:11	9:11	137	41:11	5,00 km
6	1,00 km	8:22	8:22	139	49:33	6,00 km
7	0,16 km	1:17	7:46	148	50:50	6,16 km

annons