1974 • Salbohed

Orientering vid Fiskkraken

Löpning - Orientering
OL-bana söder om sjön.

Söndag 7 juni 2020 13:58

7,42   km
Distans
1:20:19
Tid
10:49   min/km
Snitt
129
Snittpuls
153
Maxpuls
84
Stegfrekvens
161   m
Total stigning (clk)
Salming Elements
Total distans: 150 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,32 km1:515:451151:510,32 km
20,54 km5:189:491237:100,86 km
30,70 km6:048:4113313:131,56 km
40,16 km1:3710:1113414:501,72 km
51,27 km14:2811:2513129:182,99 km
61,06 km14:2913:4312743:474,04 km
71,06 km12:3211:4812956:195,10 km
80,25 km3:0212:1712559:225,35 km
90,42 km5:2713:031231:04:495,77 km
100,34 km4:3813:271261:09:276,11 km
110,67 km5:037:301331:14:306,79 km
120,39 km3:509:451331:18:207,18 km
130,23 km1:598:261361:20:197,42 km