Hörby-Fulltofta

Söndag 7 juni 2020 14:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Benen kändes pigga idag. Soligt och lagom varmt.

15,72 km
Distans

1:29:01
Tid

5:40 min/km
Snitt

151
Snittpuls

166
Maxpuls

168
Stegfrekvens

461 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

149:52:50

1391 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 maj 2025	20,80 km	2:19:18	6:42 m/km
11 maj 2025	20,33 km	2:14:22	6:37 m/km
3 december 2024	13,73 km	1:25:50	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	137	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	148	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	152	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	150	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	152	27:30	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	153	33:32	6,00 km
7	1,00 km	6:39	6:39	153	40:11	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	145	46:26	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	143	51:59	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	150	58:14	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	151	1:04:24	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	148	1:09:48	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	157	1:15:07	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	158	1:20:13	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	159	1:25:27	15,00 km
16	0,72 km	3:34	4:57	160	1:29:01	15,72 km

annons