annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

ELLJUSSPÅRET HERRÄNG

Onsdag 10 juni 2020 08:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,04 km
Distans

46:22
Tid

7:41 min/km
Snitt

139
Snittpuls

155
Maxpuls

168
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	6,36 km	48:55	7:41 m/km
29 maj 2025	6,32 km	49:44	7:52 m/km
7 maj 2025	6,33 km	52:09	8:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:50	7:50	124	7:50	1,00 km
2	1,00 km	7:43	7:43	134	15:33	2,00 km
3	1,00 km	8:02	8:02	139	23:35	3,00 km
4	1,00 km	7:55	7:55	142	31:30	4,00 km
5	1,00 km	7:32	7:32	146	39:02	5,00 km
6	1,00 km	7:05	7:05	150	46:07	6,00 km
7	0,04 km	0:15	6:27	153	46:22	6,04 km

annons