EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Onsdag 17 juni 2020 09:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Störtregnade hela tiden.

6,14 km
Distans

45:27
Tid

7:24 min/km
Snitt

140
Snittpuls

156
Maxpuls

168
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	6,36 km	48:55	7:41 m/km
29 maj 2025	6,32 km	49:44	7:52 m/km
7 maj 2025	6,33 km	52:09	8:14 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:37	7:37	130	7:37	1,00 km
2	1,00 km	7:20	7:20	143	14:57	2,00 km
3	1,00 km	7:43	7:43	144	22:39	3,00 km
4	1,00 km	7:05	7:05	151	29:45	4,00 km
5	1,00 km	7:27	7:27	142	37:12	5,00 km
6	1,00 km	7:21	7:21	130	44:33	6,00 km
7	0,14 km	0:55	6:27	128	45:28	6,14 km

annons