Trail i Gyllbergen igen

Torsdag 11 juni 2020 11:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,57 km
Distans

1:24:30
Tid

7:18 min/km
Snitt

138
Snittpuls

159
Maxpuls

156
Stegfrekvens

483 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:23	8:23	137	8:23	1,00 km
2	1,00 km	7:24	7:24	144	15:47	2,00 km
3	1,00 km	7:19	7:19	139	23:06	3,00 km
4	1,00 km	8:39	8:39	138	31:44	4,00 km
5	1,00 km	7:40	7:40	135	39:24	5,00 km
6	1,00 km	7:38	7:38	144	47:02	6,00 km
7	1,00 km	6:45	6:45	140	53:47	7,00 km
8	1,00 km	7:16	7:16	143	1:01:03	8,00 km
9	1,00 km	7:14	7:14	136	1:08:17	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	130	1:14:27	10,00 km
11	1,00 km	6:43	6:43	128	1:21:10	11,00 km
12	0,57 km	3:20	5:54	145	1:24:31	11,57 km

annons