Distans

Fredag 12 juni 2020 12:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blev inget försök på etapp 2 idag. Sovit väldigt lite inatt samt supersega ben och en för stark sol. Blev ett distanspass istället☀️

14,01 km
Distans

1:09:42
Tid

4:59 min/km
Snitt

116
Snittpuls

128
Maxpuls

190
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	103	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	116	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	117	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	117	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	115	24:32	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	119	29:36	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	117	34:30	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	115	39:30	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	118	44:28	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	118	49:37	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	118	54:39	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	117	59:42	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	118	1:04:45	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	121	1:09:41	14,00 km
15	0,01 km	0:02	3:01	117	1:09:43	14,01 km

annons