Runt Nya Varvet 10.2

Tisdag 16 juni 2020 19:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,16 km
Distans

1:01:09
Tid

6:01 min/km
Snitt

147
Snittpuls

164
Maxpuls

164
Stegfrekvens

512 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Progrid Omni 11

Total distans:

149:07:13

1568 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 april 2025	10,20 km	1:07:51	6:39 m/km
16 oktober 2023	10,25 km	1:01:19	5:59 m/km
10 oktober 2023	10,02 km	1:01:55	6:11 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	136	6:16	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	139	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	141	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	146	23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	149	29:12	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	154	35:36	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	149	41:41	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	147	47:34	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	156	54:04	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	150	1:00:09	10,00 km
11	0,16 km	1:00	6:13	144	1:01:09	10,16 km

annons