annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Kyrkhultsvägen

Tisdag 16 juni 2020 09:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sliten dom 3 sista km

9,03 km
Distans

53:38
Tid

5:56 min/km
Snitt

159
Snittpuls

178
Maxpuls

248 meter
Total stigning (klocka)

asics gel-kayano

Total distans:

113:19:44

961 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 januari 2026	9,34 km	52:07	5:35 m/km
29 december 2025	9,97 km	55:13	5:32 m/km
7 december 2025	9,11 km	51:45	5:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	134	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	150	12:00	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	155	17:54	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	160	23:56	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	162	30:00	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	163	36:04	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	168	41:59	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	172	47:44	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	172	53:27	9,00 km
10	0,03 km	0:12	5:35	178	53:38	9,03 km

annons