Solvik-Falleberget-Gästgiveriet-Terrängrakan-Taserud-Domarv.-Taserudshallen-Styckåsg-Hem

Torsdag 18 juni 2020 16:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Värmen håller i sig...

9,94 km
Distans

53:05
Tid

5:20 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

183 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Pegasus 36

Total distans:

159:54:05

1742 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	32:35	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	37:38	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	42:48	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	48:08	9,00 km
10	0,94 km	4:58	5:16	53:06	9,94 km

annons