Löpning 2020-06-21

Söndag 21 juni 2020 08:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. Rekade några flaggplaceringar på FGK inför eftermiddagens runda! :-)

11,08 km
Distans

56:06
Tid

5:04 min/km
Snitt

132
Snittpuls

143
Maxpuls

178
Stegfrekvens

152 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Rincon

Total distans:

145:03:25

1759 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	123	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	130	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	131	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	129	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	136	25:50	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	135	31:02	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	135	35:59	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	138	40:51	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	134	45:45	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	134	50:44	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	133	55:41	11,00 km
12	0,08 km	0:25	5:09	137	56:06	11,08 km

annons