Snäcksjön Blidbergsstuga Vallarna

Söndag 5 juli 2020 18:09

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Planen var att ta det lugnt och det gjorde jag, regnet var en sk bonus

8,34 km
Distans

52:52
Tid

6:20 min/km
Snitt

114
Snittpuls

148
Maxpuls

150
Stegfrekvens

Salming Trail 5

Total distans:

106:27:11

1060 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 oktober 2025	8,34 km	56:33	6:47 m/km
20 september 2025	8,45 km	55:57	6:37 m/km
15 september 2025	8,43 km	1:23:32	9:55 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	106	6:04	1,00 km
2	1,00 km	7:00	7:00	111	13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	110	19:58	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	115	25:48	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	117	31:49	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	126	37:56	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	114	44:37	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	114	50:55	8,00 km
9	0,34 km	1:58	5:49	113	52:52	8,34 km

annons