annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2020-07-07

Tisdag 7 juli 2020 17:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Jogg

8,13 km
Distans

43:42
Tid

5:23 min/km
Snitt

140
Snittpuls

151
Maxpuls

168
Stegfrekvens

149 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike infinity

Total distans:

72:39:06

758 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	128	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	137	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	141	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	141	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	145	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	144	32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	144	37:46	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	144	42:59	8,00 km
9	0,13 km	0:43	5:18	141	43:42	8,13 km

annons