Sjukhuset runt

Onsdag 8 juli 2020 12:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,4 km
Distans

39:24
Tid

4:41 min/km
Snitt

137
Snittpuls

174
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	133	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	131	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	134	13:57	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	137	18:37	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	140	23:14	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	139	27:56	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	138	32:45	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	139	37:29	8,00 km
9	0,40 km	1:55	4:47	140	39:24	8,40 km

annons