Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ronnie Andersson
1979 • Falkenberg
RR lördag
Lördag 11 juli 2020 09:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första 7 km rullade bara på, sen blev det segt och långpasstråkigt.
14,11
km
Distans
1:21:56
Tid
5:48
min/km
Snitt
129
Snittpuls
146
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Patrik Åsälv
och
Anders Skärström
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
109
5:51
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
121
11:38
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
123
17:10
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
125
22:46
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
130
28:32
5,00 km
6
1,00 km
6:04
6:04
131
34:36
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
135
40:08
7,00 km
8
1,00 km
6:04
6:04
132
46:12
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
128
52:19
9,00 km
10
1,00 km
5:42
5:42
131
58:01
10,00 km
11
1,00 km
5:44
5:44
133
1:03:45
11,00 km
12
1,00 km
5:55
5:55
136
1:09:40
12,00 km
13
1,00 km
5:45
5:45
138
1:15:25
13,00 km
14
1,00 km
5:51
5:51
138
1:21:16
14,00 km
15
0,11 km
0:40
6:15
142
1:21:56
14,11 km