RR lördag

Lördag 11 juli 2020 09:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första 7 km rullade bara på, sen blev det segt och långpasstråkigt.

14,11 km
Distans

1:21:56
Tid

5:48 min/km
Snitt

129
Snittpuls

146
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	109	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	121	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	123	17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	125	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	130	28:32	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	131	34:36	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	135	40:08	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	132	46:12	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	128	52:19	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	131	58:01	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	133	1:03:45	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	136	1:09:40	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	138	1:15:25	13,00 km
14	1,00 km	5:51	5:51	138	1:21:16	14,00 km
15	0,11 km	0:40	6:15	142	1:21:56	14,11 km

annons