Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2020-07-18
Lördag 18 juli 2020 05:51
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
37,02
km
Distans
3:13:36
Tid
5:14
min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
217
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Sava Iancovici
,
Frank Johan Ahlberg - IF Linnéa
,
johan sundling
,
Morgan Johansson
,
Jens Sandahl
,
Johan Angmyr
och
Karibou
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
27:23
5:29
0
27:23
5,00 km
2
5,00 km
23:00
4:36
0
50:22
10,00 km
3
5,00 km
23:07
4:37
0
1:13:29
15,00 km
4
5,00 km
23:55
4:47
0
1:37:24
20,00 km
5
5,00 km
29:32
5:54
0
2:06:56
25,00 km
6
5,00 km
26:20
5:16
0
2:33:16
30,00 km
7
5,00 km
28:14
5:39
0
3:01:31
35,00 km
8
2,02 km
12:06
5:59
0
3:13:36
37,02 km
annons
