annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hasse Jonsson

1955 • Stenstorp

Lantisrundan

Söndag 19 juli 2020 17:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,06 km
Distans

1:00:02
Tid

5:58 min/km
Snitt

129
Snittpuls

141
Maxpuls

176
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 17

Total distans:

104:30:01

983 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 augusti 2024	10,09 km	1:05:04	6:27 m/km
7 maj 2024	10,10 km	1:02:10	6:09 m/km
16 september 2023	10,10 km	1:07:29	6:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	118	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	124	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	131	17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	137	23:51	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	130	29:53	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	133	35:48	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	131	41:50	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	125	47:47	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	131	53:41	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	133	59:38	10,00 km
11	0,06 km	0:24	6:14	134	1:00:02	10,06 km

annons