annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Lindön-Kalvö

Onsdag 22 juli 2020 08:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida.

8,13 km
Distans

41:21
Tid

5:05 min/km
Snitt

125
Snittpuls

139
Maxpuls

178
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Rincon

Total distans:

145:03:25

1759 km

Gilla passet

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	108	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	123	10:39	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	125	15:34	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	125	20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	125	25:46	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	124	30:42	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	131	35:39	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	135	40:39	8,00 km
9	0,13 km	0:42	5:27	136	41:21	8,13 km

annons