Lavsjö: Svanabyn

Söndag 26 juli 2020 08:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonpass, sol, +15

10,12 km
Distans

58:31
Tid

5:47 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

160
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (2)

Total distans:

123:24:08

1217 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	126	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	132	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	139	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	140	22:56	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	142	28:56	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	138	34:40	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	144	40:12	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	147	46:05	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	150	51:59	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	150	57:52	10,00 km
11	0,12 km	0:40	5:23	144	58:32	10,12 km

annons