1974 • Salbohed

Vandring Gruvdammsrundan

Promenad/Powerwalk - Distans
Heldag på leden. Började vid Järndammen och tog lunchpaus på Måns Ols. Även glasspaus vid Silvköparens Camping.
Pefekt dag!

Måndag 27 juli 2020 11:29

21,49   km
Distans
5:21:01
Tid
14:56   min/km
Snitt
83
Snittpuls
105
Maxpuls
194   m
Total stigning (clk)
Ryggsäck OMM Adve...
Total distans: 84 km
Träningspass från 

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
18,73 km2:07:4014:37822:07:408,73 km
212,75 km3:13:2115:10835:21:0221,49 km