1974 • Salbohed

Fiket i Färnebo ToR

Tisdag 28 juli 2020 14:50

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sprang och hämtade ut paket på fiket. Grusvägar och skog på återvägen. Lite regnskurar.
Tog tvärslut i benen på hemvägen. Energipåfyllningen från gårdagens heldag på leden var nog inte helt klar...
18,09   km
Distans
1:57:44
Tid
6:30   min/km
Snitt
136
Snittpuls
165
Maxpuls
148
Stegfrekvens
77   m
Total stigning (clk)
Ultimate Directio...
Total distans: 2221 km
Sketchers GoRun U...
Total distans: 1065 km
Skor & utrustning

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:435:431365:431,00 km
21,00 km5:175:1715211:002,00 km
31,00 km5:325:3215316:323,00 km
41,00 km5:355:3515122:074,00 km
51,00 km5:305:3014727:375,00 km
61,00 km5:325:3215033:096,00 km
71,00 km5:355:3514638:447,00 km
81,00 km5:325:3215444:168,00 km
91,00 km6:156:1514150:319,00 km
101,00 km5:475:4712856:1810,00 km
111,00 km6:016:011341:02:1911,00 km
121,00 km8:178:171211:10:3612,00 km
131,00 km9:379:371131:20:1413,00 km
141,00 km7:157:151261:27:2914,00 km
151,00 km5:545:541461:33:2315,00 km
161,00 km7:537:531321:41:1616,00 km
171,00 km7:517:511321:49:0717,00 km
181,00 km8:028:021161:57:0818,00 km
190,09 km0:366:211261:57:4418,09 km