annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Måndag 27 juli 2020 09:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,02 km
Distans

49:16
Tid

8:11 min/km
Snitt

133
Snittpuls

147
Maxpuls

160
Stegfrekvens

145 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	6,36 km	48:55	7:41 m/km
29 maj 2025	6,32 km	49:44	7:52 m/km
7 maj 2025	6,33 km	52:09	8:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:42	7:42	122	7:42	1,00 km
2	1,00 km	7:42	7:42	134	15:24	2,00 km
3	1,00 km	8:11	8:11	136	23:35	3,00 km
4	1,00 km	8:07	8:07	139	31:42	4,00 km
5	1,00 km	8:39	8:39	133	40:21	5,00 km
6	1,00 km	8:47	8:47	132	49:08	6,00 km
7	0,02 km	0:09	9:07	139	49:17	6,02 km

annons