annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Onsdag 29 juli 2020 08:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,15 km
Distans

47:01
Tid

7:39 min/km
Snitt

140
Snittpuls

151
Maxpuls

164
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	6,36 km	48:55	7:41 m/km
29 maj 2025	6,32 km	49:44	7:52 m/km
7 maj 2025	6,33 km	52:09	8:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:24	7:24	128	7:24	1,00 km
2	1,00 km	7:22	7:22	139	14:46	2,00 km
3	1,00 km	7:57	7:57	142	22:42	3,00 km
4	1,00 km	7:36	7:36	144	30:18	4,00 km
5	1,00 km	7:59	7:59	142	38:18	5,00 km
6	1,00 km	7:39	7:39	144	45:57	6,00 km
7	0,15 km	1:05	7:05	148	47:02	6,15 km

annons