Skogs och sjöslingan

Torsdag 6 augusti 2020 08:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stiglöpning, ensam.

9,08 km
Distans

1:02:00
Tid

6:50 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

140 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	125	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	149	12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	151	18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	157	25:56	4,00 km
5	1,00 km	7:06	7:06	159	33:02	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	157	39:36	6,00 km
7	1,00 km	7:26	7:26	159	47:02	7,00 km
8	1,00 km	8:07	8:07	161	55:09	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	160	1:01:33	9,00 km
10	0,08 km	0:27	5:35	152	1:02:00	9,08 km

annons