furugrund-svinön-rösnäs

Söndag 9 augusti 2020 08:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,31 km
Distans

50:43
Tid

6:06 min/km
Snitt

145
Snittpuls

164
Maxpuls

176
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 september 2025	8,22 km	50:48	6:11 m/km
23 augusti 2025	8,29 km	51:13	6:11 m/km
3 augusti 2025	8,14 km	49:43	6:06 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	127	6:56	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	135	13:00	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	142	18:59	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	145	24:55	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	149	31:22	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	150	37:31	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	158	43:24	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	156	49:02	8,00 km
9	0,31 km	1:42	5:30	161	50:43	8,31 km

annons