annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Viktor Högberg

1990 • Katrineholm

Löpning Distans

Lördag 8 augusti 2020 11:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt!

9,01 km
Distans

41:50
Tid

4:39 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

221 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080v9

Total distans:

313:57:17

3954 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	123	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	131	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	132	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	145	18:46	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	140	23:19	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	147	28:02	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	154	32:40	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	149	37:04	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	153	41:48	9,00 km
10	0,01 km	0:03	5:10	138	41:51	9,01 km

annons