annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Viktor Högberg

1990 • Katrineholm

Morgonjogg med Stella

Fredag 7 augusti 2020 08:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,51 km
Distans

40:58
Tid

4:49 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

237 meter
Total stigning (klocka)

Thule Chariot Lite 1

Total distans:

82:34:57

1001 km

New Balance 1080v9

Total distans:

313:57:17

3954 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 oktober 2020	8,50 km	38:48	4:34 m/km
12 oktober 2020	8,52 km	39:13	4:36 m/km
10 oktober 2020	8,46 km	41:57	4:58 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Karl Kind

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	123	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	137	10:16	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	139	15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	142	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	146	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	151	29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	150	34:07	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	154	38:51	8,00 km
9	0,51 km	2:08	4:12	151	40:59	8,51 km

annons