Solna: Kungsholmen - Vasastan - Karlberg

Onsdag 12 augusti 2020 07:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonpass, lite moln, +15

11,31 km
Distans

1:02:57
Tid

5:34 min/km
Snitt

148
Snittpuls

180
Maxpuls

160
Stegfrekvens

350 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (1)

Total distans:

107:36:04

1127 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	146	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	134	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	136	17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	141	23:32	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	152	29:11	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	145	34:49	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	142	40:45	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	143	46:17	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	159	51:20	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	161	56:24	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	169	1:01:28	11,00 km
12	0,31 km	1:29	4:52	175	1:02:58	11,31 km

annons