Eftermiddagspass

Söndag 16 augusti 2020 13:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

22,02 km
Distans

2:20:12
Tid

6:22 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

165 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	5:54	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	12:00	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	18:05	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	24:43	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	31:31	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	38:07	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	44:12	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	50:50	8,00 km
9	1,00 km	6:33	6:33	57:24	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	1:03:51	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	1:09:59	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	1:16:14	12,00 km
13	1,00 km	6:25	6:25	1:22:39	13,00 km
14	1,00 km	6:13	6:13	1:28:52	14,00 km
15	1,00 km	6:09	6:09	1:35:01	15,00 km
16	1,00 km	6:20	6:20	1:41:21	16,00 km
17	1,00 km	6:23	6:23	1:47:44	17,00 km
18	1,00 km	6:24	6:24	1:54:08	18,00 km
19	1,00 km	6:28	6:28	2:00:36	19,00 km
20	1,00 km	6:27	6:27	2:07:04	20,00 km
21	1,00 km	6:23	6:23	2:13:27	21,00 km
22	1,00 km	6:36	6:36	2:20:03	22,00 km
23	0,02 km	0:09	7:55	2:20:12	22,02 km

annons