Löpning 2020-08-17

Måndag 17 augusti 2020 19:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,11 km
Distans

52:16
Tid

5:10 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

6 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	31:52	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	36:57	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	41:53	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	46:43	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	51:48	10,00 km
11	0,11 km	0:29	4:29	52:17	10,11 km

annons