annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Onsdag 19 augusti 2020 08:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,04 km
Distans

50:01
Tid

8:17 min/km
Snitt

130
Snittpuls

146
Maxpuls

152
Stegfrekvens

162 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	6,36 km	48:55	7:41 m/km
29 maj 2025	6,32 km	49:44	7:52 m/km
7 maj 2025	6,33 km	52:09	8:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:42	7:42	125	7:42	1,00 km
2	1,00 km	7:47	7:47	130	15:29	2,00 km
3	1,00 km	8:30	8:30	130	23:59	3,00 km
4	1,00 km	7:49	7:49	139	31:48	4,00 km
5	1,00 km	9:19	9:19	127	41:07	5,00 km
6	1,00 km	8:40	8:40	127	49:47	6,00 km
7	0,04 km	0:15	6:51	145	50:02	6,04 km

annons