annons
1974 • Salbohed

AW vid Vedbobacken med WTRS

Fredag 21 augusti 2020 16:31

Löpning - _Backe
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Dax komma igång med backe efter semestern.
Varmt och kvavt i början. Stumbade ordentligt efter ca 5 backar. Onsdagens snabbdistans gjotde sig nog påmind.
Ganska ok med den krånglande foten.
Bild uppladdad av Henrik Ortman
6,35 km
Distans
57:34
Tid
9:04 min/km
Snitt
144
Snittpuls
177
Maxpuls
120
Stegfrekvens
497 meter
Total stigning (klocka)
Sketchers GoRun Ultra 2 Blå
Total distans: 
121:43:21
1167 km

Gilla passet

Gillas av Stefan Claesson
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 0,39 km3:258:411413:250,39 km
2 0,59 km4:056:531317:300,99 km
3 0,95 km7:347:5915115:041,93 km
4 0,58 km4:438:0515019:472,52 km
5 3,34 km33:2410:0014453:115,85 km
6 0,49 km4:248:5513857:356,35 km
annons