Kvällspass runt Salbohed

Måndag 24 augusti 2020 18:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Förlängde runt Salbohedsbacken. Nyäten så det var lite väl skvalpigt i magen för att köra upp och ner för backen.

8 km
Distans

45:00
Tid

5:38 min/km
Snitt

140
Snittpuls

162
Maxpuls

160
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Sketchers GoRun Ultra 2 Blå

Total distans:

121:43:21

1167 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	129	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	145	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	144	16:06	3,00 km
4	1,00 km	7:36	7:36	133	23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	134	29:12	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	147	34:17	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	149	39:32	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:28	145	45:01	8,00 km

annons