AW vid Vedbobacken med WTRS

Fredag 28 augusti 2020 16:31

Löpning - _Backe

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fredagsbacke med WTRS. Provade med stavarna idag. Stekande sol i början innan solen gick i moln. Pulsmätaren funkade dåligt.

6,88 km
Distans

59:32
Tid

8:39 min/km
Snitt

138
Snittpuls

166
Maxpuls

76
Stegfrekvens

562 m
Total stigning (clk)

Sketchers GoRun Ultra 2 Blå

Total distans:

121:43:21

1167 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,39 km	3:13	8:09	134	3:13	0,39 km
2	0,97 km	7:23	7:36	122	10:36	1,37 km
3	1,00 km	7:39	7:39	137	18:15	2,37 km
4	0,04 km	0:40	14:48	126	18:55	2,41 km
5	0,43 km	4:14	9:51	133	23:08	2,84 km
6	0,49 km	3:47	7:43	150	26:56	3,33 km
7	0,59 km	5:12	8:45	146	32:07	3,93 km
8	0,39 km	3:47	9:38	141	35:54	4,32 km
9	0,50 km	4:32	9:06	139	40:25	4,81 km
10	0,56 km	4:57	8:52	144	45:22	5,37 km
11	0,43 km	4:26	10:17	144	49:48	5,80 km
12	0,53 km	5:20	10:00	137	55:08	6,34 km
13	0,54 km	4:23	8:10	144	59:31	6,87 km
14	0,01 km	0:02	5:07	162	59:32	6,88 km