Hem, CS Kista

Torsdag 27 augusti 2020 06:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Transportlöpining till Kista.

11,99 km
Distans

1:12:46
Tid

6:04 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Oldboy

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	136	6:20	1,00 km
2	1,00 km	7:23	7:23	145	13:44	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	142	19:41	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	144	26:20	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	147	32:29	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	142	38:09	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	139	43:38	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	145	49:17	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	148	55:15	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	147	1:01:07	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	147	1:07:08	11,00 km
12	0,99 km	5:39	5:42	145	1:12:47	11,99 km

annons