MAGNIHILLRUNDAN RS 58

Tisdag 1 september 2020 19:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bra flyt i benen idag också.
18-20 grader, sol, sv vind...

7,81 km
Distans

44:50
Tid

5:44 min/km
Snitt

149
Snittpuls

163
Maxpuls

164
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel Blåa 2020

Total distans:

88:39:22

847 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	8,16 km	48:54	6:00 m/km
8 mars 2026	7,97 km	49:33	6:13 m/km
22 september 2025	7,85 km	52:13	6:39 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	128	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	138	12:00	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	149	17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	154	23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	152	29:14	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	159	34:50	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	159	40:31	7,00 km
8	0,81 km	4:20	5:20	156	44:51	7,81 km

annons