T:et

Måndag 31 augusti 2020 19:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Snackerunda med Pelle.
Skönt flyt!
20 grader, sol, måttlig vind...

7,65 km
Distans

43:04
Tid

5:38 min/km
Snitt

152
Snittpuls

162
Maxpuls

164
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel Blåa 2020

Total distans:

88:39:22

847 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2025	7,77 km	47:08	6:04 m/km
31 mars 2025	7,64 km	45:43	5:59 m/km
24 mars 2025	7,65 km	45:43	5:59 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	135	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	150	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	153	17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	157	22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	153	28:40	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	158	34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	155	39:37	7,00 km
8	0,65 km	3:28	5:18	154	43:05	7,65 km

annons