CS Kista, hem

Måndag 31 augusti 2020 17:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Transportlöpning hem från Kista. Helt plötligt lite flyt i steget. Kändes nästan som att springa. Inte för att det syns direkt på tempot, men känslan är värd mer än så.

12,06 km
Distans

1:12:45
Tid

6:02 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

158 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	126	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	141	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	139	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	144	22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	149	28:14	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	151	34:07	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	150	39:49	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	150	45:26	8,00 km
9	1,00 km	6:29	6:29	152	51:55	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	152	58:22	10,00 km
11	1,00 km	7:47	7:47	154	1:06:09	11,00 km
12	1,00 km	6:20	6:20	151	1:12:29	12,00 km
13	0,06 km	0:17	5:01	144	1:12:46	12,06 km

annons