1965 • Täby

Ensta 12.5

Söndag 6 september 2020 11:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sprang på i skogsspåren idag. Det kändes, men skönt efteråt.
12,76   km
Distans
1:08:28
Tid
5:22   min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
172   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:195:191195:191,00 km
21,00 km5:245:2414810:432,00 km
31,00 km5:255:2516016:083,00 km
41,00 km5:205:2016221:284,00 km
51,00 km5:045:0416126:325,00 km
61,00 km5:285:2816632:006,00 km
71,00 km5:175:1716537:177,00 km
81,00 km5:215:2116842:388,00 km
91,00 km5:285:2816748:069,00 km
101,00 km5:195:1916553:2510,00 km
111,00 km5:295:2916458:5411,00 km
121,00 km5:155:151661:04:1012,00 km
130,76 km4:195:421681:08:2812,76 km