Löpning 2020-09-12

Lördag 12 september 2020 07:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,54 km
Distans

1:38:55
Tid

5:59 min/km
Snitt

155
Snittpuls

180
Maxpuls

154
Stegfrekvens

299 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	143	6:02	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	149	13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	146	20:00	3,00 km
4	1,00 km	8:47	8:47	147	28:48	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	147	35:20	5,00 km
6	0,12 km	0:39	5:31	153	35:59	5,12 km
7	1,00 km	5:22	5:22	146	41:22	6,12 km
8	1,00 km	5:37	5:37	158	46:59	7,12 km
9	1,00 km	5:35	5:35	162	52:34	8,12 km
10	1,00 km	5:48	5:48	155	58:22	9,12 km
11	1,00 km	5:27	5:27	153	1:03:48	10,12 km
12	1,00 km	5:28	5:28	161	1:09:16	11,12 km
13	1,00 km	6:26	6:26	165	1:15:42	12,12 km
14	1,00 km	5:49	5:49	160	1:21:31	13,12 km
15	1,00 km	5:17	5:17	160	1:26:47	14,12 km
16	1,00 km	5:08	5:08	164	1:31:55	15,12 km
17	1,00 km	5:19	5:19	169	1:37:14	16,12 km
18	0,42 km	1:41	3:59	163	1:38:56	16,54 km

annons