Storängetrundan

Söndag 13 september 2020 10:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,55 km
Distans

53:27
Tid

5:36 min/km
Snitt

154
Snittpuls

169
Maxpuls

178
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 juli 2025	9,56 km	57:28	6:01 m/km
5 juli 2025	9,55 km	59:45	6:15 m/km
24 maj 2025	10,55 km	1:05:53	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	136	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	148	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	149	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	152	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	157	27:24	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	160	33:03	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	156	38:45	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	161	44:30	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	160	50:21	9,00 km
10	0,55 km	3:06	5:37	161	53:28	9,55 km

annons