Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Eva Hård
1962 • Skellefteå
Storängetrundan plus
Lördag 24 maj 2025 09:42
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,55
km
Distans
1:05:53
Tid
6:15
min/km
Snitt
144
Snittpuls
154
Maxpuls
180
Stegfrekvens
221
watt
Effekt
61
meter
Total stigning (klocka)
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
10 juli 2025
9,56 km
57:28
6:01 m/km
5 juli 2025
9,55 km
59:45
6:15 m/km
4 januari 2025
9,58 km
1:02:31
6:32 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,84 km
5:00
5:56
130
5:00
0,84 km
2
1,00 km
5:57
5:57
140
10:57
1,84 km
3
1,00 km
5:56
5:56
142
16:53
2,84 km
4
1,00 km
6:11
6:11
144
23:04
3,84 km
5
1,00 km
6:12
6:12
145
29:16
4,84 km
6
1,00 km
6:16
6:16
147
35:32
5,84 km
7
1,00 km
6:15
6:15
149
41:47
6,84 km
8
1,00 km
6:43
6:43
146
48:30
7,84 km
9
1,00 km
6:25
6:25
146
54:55
8,84 km
10
0,01 km
0:05
6:40
148
55:00
8,85 km
11
1,00 km
6:31
6:31
148
1:01:31
9,85 km
12
0,70 km
4:23
6:17
142
1:05:53
10,55 km
annons