annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2020-09-13

Söndag 13 september 2020 10:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Distans

13,01 km
Distans

1:08:18
Tid

5:15 min/km
Snitt

151
Snittpuls

165
Maxpuls

180
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike infinity

Total distans:

72:39:06

758 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	133	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	150	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	156	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	144	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	147	25:55	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	148	31:05	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	152	36:24	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	152	41:41	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	154	47:04	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	154	52:25	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	157	57:49	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	156	1:03:04	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	153	1:08:14	13,00 km
14	0,01 km	0:04	5:10	147	1:08:18	13,01 km

annons