Distans

Måndag 14 september 2020 17:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skönt väder. Halvsegt idag med.

10,01 km
Distans

50:34
Tid

5:03 min/km
Snitt

122
Snittpuls

132
Maxpuls

186
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

, Fredrik Westlund, Ingvar Olofsson, Daniel Zetterqvist och Stefan Jensen

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	111	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	119	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	122	15:30	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	120	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	123	25:34	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	124	30:40	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	122	35:44	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	126	40:42	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	126	45:39	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	127	50:33	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:43	132	50:34	10,01 km

annons