Distans

Söndag 13 september 2020 16:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Segt och jäkligt! Högre puls än normalt.

13,01 km
Distans

1:00:45
Tid

4:40 min/km
Snitt

129
Snittpuls

143
Maxpuls

188
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	113	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	122	10:16	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	124	15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	131	19:34	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	130	24:05	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	134	28:40	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	134	33:12	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	128	37:44	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	132	42:16	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	131	46:49	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	133	51:27	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	132	56:07	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	131	1:00:44	13,00 km
14	0,01 km	0:01	3:17	135	1:00:46	13,01 km

annons