1965 • Täby

Ensta 12.5

Måndag 14 september 2020 09:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Enstaspåret. Segt idag. Kanske bruten efter allt jordskyfflande i torsdags-fredags?
12,78   km
Distans
1:13:24
Tid
5:45   min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
158   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:355:351375:351,00 km
21,00 km5:445:4415111:182,00 km
31,00 km5:365:3615116:553,00 km
41,00 km5:435:4315122:374,00 km
51,00 km5:315:3115328:085,00 km
61,00 km5:505:5015633:586,00 km
71,00 km5:485:4815439:467,00 km
81,00 km5:515:5115645:378,00 km
91,00 km5:505:5015951:279,00 km
101,00 km5:435:4315657:1110,00 km
111,00 km5:425:421551:02:5311,00 km
121,00 km5:455:451561:08:3712,00 km
130,78 km4:476:091591:13:2412,78 km