Hem, CS Kista

Fredag 18 september 2020 09:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hyggligt lugnt morgonpass på asfalt. Skönt med Hyperfeel på fötterna!

10,37 km
Distans

55:12
Tid

5:19 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	110	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	143	10:56	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	147	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	151	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	152	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	155	31:40	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	157	37:00	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	155	42:15	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	158	47:55	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	157	53:18	10,00 km
11	0,37 km	1:54	5:11	154	55:12	10,37 km

annons